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Detox Water : tendance fruitée

Detox water | Lilie Bakery

Detox water | Lilie Bakery

Detox water | Lilie BakeryC’est LA boisson tendance de cet été, venant des Etats-Unis, elle se nomme « Detox Water ». Il s’agit d’un mélange d’eau fraîche et de fruits frais, rien de plus! Pas besoin de sirop ni de sucre. Ce n’est ni une citronnade, ni un jus de fruits, mais une eau qui s’aromatise naturellement au contact des fruits plongés dans le bocal. La saveur obtenue est fraîche et délicate.

Le plus de cette boisson est qu’elle regorge de vitamines et d’antioxydants, de quoi se rafraîchir et faire du bien à son corps en même temps.

Plusieurs fruits fétiches sont habituellement choisis pour réaliser soit-même sa Detox Water:

– le citron, parfait pour stimuler le foie

– les fruits rouges, pour leur grande richesse en antioxydants

– le concombre, pour son côté drainant

Ces fruits sont agrémentés d’herbes, comme la menthe pour renforcer le rafraîchissement.

Detox Water - Eau Detox
Pleine de bienfaits !
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Temps de préparation
10 min
Temps de préparation
10 min
Ingrédients
  1. Eau fraîche minérale
  2. Fruits frais de votre choix
Préparation
  1. Il faut se munir d’un petit bocal ou « Mason Jar » comme moi (l’avantage c’est l’emplacement sur le couvercle pour y glisser sa paille), remplir aux 3/4 d’eau fraîche minérale, et verser les fruits de son choix entiers ou coupés en dés ou rondelles.
  2. Laisser macérer au moins 30 minutes au réfrigérateur pour que l’eau ait le temps de s’aromatiser… Elle se conserve 24 heures. On peut déguster les fruits ensuite! Enjoy!
Lilie Bakery https://liliebakery.fr/

[ Matériel utilisé ]

 

Mason Jar avec couvercle et paille

 

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4 commentaires

  1. Répondre

    ptitecuisinedepauline

    13 juillet 2015

    Très rafraîchissante!

  2. Répondre

    Charlotte

    14 juillet 2015

    Parfait pour cet été !

  3. Répondre

    cathy

    15 juillet 2015

    mmm c’est trop bon ! je suis agréablement étonnée, je ne pensait pas que les fruits et légumes pouvaient infuser autant ! J’ai testé fraise/citron/menthe, et c’est à tomber ! parfait quand il fait chaud !

    • Répondre

      Lilie Bakery

      17 juillet 2015

      Merci Cathy, oui c’est une boisson parfaite pour l’été :)

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